> Перейти на ГЛАВНУЮ 6 месяцев ребенкуОпубликовано: 23.5.2011
Чтоб довести до нужной консистенции, можно добавить отвар и немного масла. Дайте малыша теплое блюдо. В месячном возрасте отдавать предпочтение нужно тем крупам, которые содержат много железа и являются безглюте новыми гречка, рис. Затем нужно пробовать другие крупы овсяную, кукурузную, ячневую. После того как кроха познакомится с каждым видом крупы, можно переходить на многокомпонентные смешанные каши. Кашу промышленного производства готовить быстро и легко.
Главное, следовать инструкции, указанной на упаковке. Чтоб приготовить кашу самостоятельно, вам понадобится. Размолоть в муку несколько ложек крупы в кофемолке. Добавить воды в пропорции. Чтоб не допустить образования комочков, хорошо перемешать. Влить еще мл воды и довести до кипения. Класть сахар в каши, как и во фруктовые пюре, не рекомендуют.
Ежедневная порция молочнокруп яной каши должна составлять от до мл.
Чтоб не допустить развитие анемии у малыша, нужно обеспечить рацион железом. Этим элементом богато мясо, которое нужно вводить в меню на сроке от до месяцев. Начинайте давать продукт в хорошо измельченном виде вместе с овощами, бульоном или молочной смесью. Чтоб малыш мог легко проглотить мясо, консистенция мясного продукта должна быть жидкой и пюреобразной. Немного позже можно будет давать язык, почки, печень, которые богаты не только железом, но и белком, витаминами.
Малышу можно давать как пюре домашнего приготовления, так и детские мясные консервы. Объем ежедневной порции мясных пюре нужно постепенно увеличивать с до грамм. Если вы начали вводить прикорм с полугода, то к концу месяца одно кормление должно быть полностью переведено на полноценный завтрак или обед, а одно останется комплексным. Рассмотрим примерную схему режима питания в таблице. 
Из продуктов молочного происхождения полугодов алым крохам разрешено давать лишь мягкие сорта сыра, сливочное масло и сухие молочные смеси. Все остальные виды молочных продуктов следует отложить на позднее время. Коровье молоко в чистом виде тяжело усваивается детским организмом и может вызывать диарею, запоры и боли в животе. Сахар, соль и разные специи являются врагами правильного питания. Их вводить в рацион малыша не стоит. Если первым фруктом для меню крохи вы выбрали яблоко, то лучше его запекать. Знакомить с новыми вкусами лучше в утреннее или обеденное время. Так, у вас будет возможность понаблюдать за самочувствием ребенка на протяжении дня и проконтролировать ответную реакцию на новое блюдо. Также у вас будет больше времени на приготовление свежего пюре. Если у малыша есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь у педиатра о правильных продуктах для меню. С месяцев в меню крохи можно вводить такие блюда. Вареную морковь с рисом или картофелем.
Молодой горошек с кабачком. Картофель с цветной капустой или брокколи. Некрепкий обезжиренный мясной бульон. Его желательнее готовить из телятины или куриного филе. Как и все блюда, бульон нужно вводить постепенно, начиная с мл и заканчивая. Овощной суп с зеленым горошком, морковью или картофелем.
Мясо с морковью и свеклой. Каши с добавлением овощей или, приготовленные из нескольких круп. Каши с фруктами овсяная с яблоком или бананом, рисовая со сливой. Фруктовые ассорти из яблока и груши, банана и персика. Приучать кроху к новому меню нужно постепенно. Если ребенок не хочет есть, не нужно его принуждать.
Когда включаете в рацион новые продукты, внимательно наблюдайте за реакцией крохи. Иногда у малышей может возникнуть аллергическая реакция или появиться экссудативный диатез. Последняя реакция может возникнуть в ответ на употребление мяса или животных бульонов. При первых признаках недуга перестаньте давать неусвояемый продукт, покажите малыша врачу и поговорите о дальнейшей тактике питания. Если готовые пюре промышленного производства не вызывают у вас доверят, можете готовить блюда самостоятельно.
Бояться не стоит, ничего сложного в этом нет. Правила домашней готовки. Вымытые и очищенные овощи положить в кастрюлю или пароварку. Отваривать овощи нежелательно, поскольку в кипятке они теряют все полезные свойства. Лучше готовить на пару.
Готовить до мягкости. Измельчить сваренные овощи в блендере. Чтоб консистенция блюда была жидкой, как кефир, не забывайте добавлять овощной бульон в пюре. Добавлять молоко в отварные блюда или солить их не рекомендовано.
Растительные масла можно добавлять после знакомства с основным компонентом пюре.
Давать пюре следует только в теплом и свежем виде. |
