> Перейти на ГЛАВНУЮ Как отличить простуду от аллергии у ребенкаОпубликовано: 5.9.2019
. Как отличить аллергию от простуды у ребенка. Если малыш играл с больным сверстником или вышел вспотевшим на улицу в холодную погоду, можно утверждать, что это простуда.
Но в том случае, когда карапуз находился в пыльном помещении, гонялся за котом или нюхал цветы, тогда аллергия. Тем не менее нельзя отбрасывать и ту версию, что у ребенка, возможно, аллергия на какойнибудь продукт. Стоит проанализировать рацион малыша за последние дни.
Существует большая вероятность того, что карапуз ел незнакомые его организму раньше блюда и поэтому так отреагировал. Вернуться к оглавлению. Профилактические меры простудных заболеваний должны начинаться с правильного питания. Сбалансированное содержание необходимых организму человека витаминов и микроэлементов поможет поддерживать полноценную работу иммунной системы. Не стоит забывать об употреблении овощей, фруктов, морепродуктов. Важен полноценный ночной отдых часов здорового сна полностью восстанавливают защитные силы организма. В спальне должно обязательно быть прохладно и влажно, чтобы слизистые оболочки не пересыхали. Отказ от вредных привычек не только укрепит иммунитет, но и существенно продолжит длительность жизни. К тому же исчезнут проблемы с дыхательной, сердечнососудистой и нервной системами. Тем не менее нельзя резко прекращать курение или употребление алкоголя. Что касается физических нагрузок, то это совсем не значит, что нужно доводить себя до изнеможения. Обычная зарядка, бег трусцой или быстрая ходьба способны улучшить кровообращение. Также может быть полезен массаж и секс. Вдыхание эфирных масел хвойных деревьев помогает предотвратить простудные заболевания. Они прекрасно справляются с уничтожением патогенных вирусов и бактерий в дыхательных путях. 
Кожа считается первым барьером от вредоносных микроорганизмов. Поэтому принимать душ нужно ежедневно хотя бы один раз. Это облегчит работу иммунной системы. Не стоит пользоваться антибактериальным мылом, так как оно убивает не только плохие, но и хорошие бактерии.
Следует помнить, что жизнерадостные люди болеют реже.
Поэтому многие специалисты советуют больше улыбаться и наслаждаться каждым моментом. Это состояние связано с выработкой эндорфина, который благосклонно влияет на самочувствие человека.
Что касается аллергии, то от нее спасения практически нет.
Если больной знает, на что его организм так остро реагирует, то лучше всего просто избегать этих аллергенов в своем окружении. Врачи советуют носить с собой ингалятор или таблетки. В случае непредвиденных обстоятельств эти средства не только облегчают симптомы аллергии, но и часто спасают жизнь. Вернуться к оглавлению. Отличить простуду от аллергии не так легко, как кажется на первый взгляд. Естественно, большинство признаков этих недугов одинаковые. Но различает их между собой длительность и интенсивность протекания.
|
