> Перейти на ГЛАВНУЮ Как нужно себя любитьОпубликовано: 25.8.2009
 Но основная ответственность за женское состояние лежит на женщине. Никто о вас не позаботится больше, чем вы сами. Правильно любить это, прежде всего, заботиться о своём внутреннем состоянии, самочувствии и настроении. Поэтому в начале поговорим о нас, о женщинах, а уж потом о наших мужчинах, что и как они любят и как правильно любить их. Как же надо заботиться о своём внутреннем состоянии. Не превращайте свои отношения с мужчиной в обязанности для себя, не лишайте ваши отношения жизни и радости. Если вы работаете на х работах, приходите домой и весь дом ложится на вас, то о какой радости в отношениях может идти речь. Вы не должны выматываться, уставать, недосыпать всё это приводит к вашему энергетическому истощению, к отсутствию сил и потери настроения, что сказывается на всех близких и в первую очередь на мужчине. Заботиться о себе и о своём состоянии значит быть способной слышать себя и свои желания. Очень часто желая помочь и сделать приятное другим, вы забывает о себе. Хорошо если забота о других действительно приносит вам радость и вы заряжаетесь. А если, наоборот, изматывает вас. Так подумайте, как позаботиться о себе в первую очередь. Может быть, правильно распределить обязанности в вашей семье, научиться говорить нет, чувствовать границы своего личного пространства и, вообще, иметь его, как в реальности, так и внутренне. Правильно любить это не навязывать свою любовь, не душить мужчину любовью и не требовать от него любви и внимания. Женщина должна заботиться о своём внутреннем мире, чтобы там царила гармония и покой. Если вас одолевает страх быть покинутой, стать ненужной, вас пугает одиночество и вы не видите радость в жизни без мужчины, то хотите вы того или нет, вы будете портить отношения и свою жизнь. Правильно любить это не терять себя в отношениях, не пытаться слиться с мужчиной в одно целое, лишая себя и его личного пространства. У вас должна быть своя интересная вам жизнь без мужчины. Не оставляйте свое хобби, не прекращайте общение с друзьями и родственниками, не зацикливайтесь на мужчине, как на самом важном, единственном, интересном объекте. Умейте растворяться в мужчине и не терять себя, забывая обо всём и, главное не забывайте возвращаться опять к себе. Заботиться о своем состоянии это уметь получать удовольствие от процесса. Когда вы готовите, старайтесь готовить не на результат лишь бы было что поесть, а старайтесь готовить так и то, от чего вы в процессе приготовления будете получать удовольствие. Научитесь получать удовольствие от всего, что вы делаете. Каждое утро уделяйте себе минут, побудьте наедине с собой, с чашечкой любимого чая или кофе, настройтесь на приятную волну нового дня. Правильно любить это в первую очередь уметь правильно общаться. Это трудно делать, когда эмоции захватывают вас, вы расстроены и обиженны, поэтому важно содержать свой внутренний мир в порядке, разобраться со своими обидами, болью прошлого. Освободиться от всех негативных и мешающих жить установок, тогда волна ярости и злости не будет захлёстывать вас, и вы сможете контролировать себя в разговоре и подбирать правильные слова. Когда вам больно, вы спасаетесь от своей боли, причиняя боль мужчине, тем самым сжигаете мосты к дальнейшему пониманию друг друга. С мужчиной нужно уметь общаться Я сообщениями говорить о своих чувствах Я злая, Я рассержена, Мне обидно, Я чувствую себя не нужной тебе. Потом обязательно озвучить причину, изза которой вы чувствуете всё это и предложить решение, которое устроило бы вас. Так вы будете поддерживать в мужчине его мужское состояние, потому что. Ты сообщения, в которых вы обвиняете его, всегда очень негативно влияют на мужчину, и в результате вы не получаете ничего, только ещё большую боль и обиду. Нужно уметь спокойно и корректно отстаивать свои позиции и желания. Важно обращать внимание на свою мимику и интонацию, когда вы разговариваете с мужчиной. Сами того не замечая, вы можете посылать мужчине сигналы о вашем настоящем отношении к нему, которое спрятано глубоко внутри вас. Часто вы даже сами не догадываетесь об истинном своём отношении к нему. Отношение складывается не с конкретным мужчиной, с которым вы живете или встречаетесь. Оно складывается из тех установок, которые вы впитали в себя от своей мамы, отношений, которые были у вас в семье, маминого отношения к отцу и мужчинам в целом. Правильно любить это уметь быть открытой и говорить прямо, без намёков о своих чувствах, переживаниях, желаниях. Мужчины не понимают женских витиеватых разговоров. Уверенная в себе женщина не будет намекать, она скажет прямо о своих желаниях. Очень часто женщины изза комплексов и неуверенности не умеют просить и не умеют принимать. Им почемуто кажется, что мужчина должен обо всем догадаться сам, порой, забывая простые вещи проси, да будешь услышан. Свои просьбы и желания нужно уметь озвучивать прямо, без намеков. Просить нужно искренно и в тоже время всегда оставлять в своей душе место для отказа, но не сомнениям, что просьба может остаться невыполненной. И обязательно нужно иметь терпение. У каждого мужчины своя скорость восприятия. Комуто нужно несколько дней, чтобы выполнить вашу просьбу и желание, комуто несколько месяцев.
Попросили и забыли.
Если это очень важно, то пишите ему списки и прикрепляйте на видное место, периодически напоминая. Уверенная в себе женщина редко будет думать об отказе, а если и получит отказ, то расстроится не сильно, по крайней мере, никак не свяжет это с тем, что её не любят. Когда женщина искренно просит мужчину, он чувствует свою нужность и необходимость. Это поддерживает его состояние мужчины. Правильно любить это уметь быть благодарной, уметь искренне благодарить и радоваться тому, что мужчина делает, важно уметь видеть в его поступках хорошее, а не заострять внимание на недостатках. Живя рядом с мужчиной, мы начинаем относиться к нему, как к своей собственности, совершенно забывая о том, что он отдельный человек. Мы начинаем воспринимать всё исходящее от него, как должное, как будто все это должно быть, иногда не считая нужным сказать от чистого сердца. Важно не сказать дежурную фразу, а искренне поблагодарить. Получая малость от малознакомых людей, мы начинаем горячо благодарить их, но своего мужчину мы редко балуем своими благодарностями. Правильно любить это не выносить сор из избы, рассказывая маме и подругам о том, какой он монстр. Вопервых, вы себя выставляете не в лучшем свете вы его выбрали и с ним живёте.   |