> Перейти на ГЛАВНУЮ Признаки старения могут предвещать проблемы сОпубликовано: 15.2.2014
В итоге, изза снижения окрашивающей способности меланина волосы начинают седеть.
Целиакия, или квашиоркор детская пеллагра, ведет к потере белка, что снижает активность меланоцитов. Витилиго, аутоиммунное заболевание кожи. Хашимото и базедова болезнь, тироидные нарушения, вызывающие гипо или гиперфункцию щитовидной железы. Вернера, который называют еще взрослой прогерией.
Синдром. Коула, или врожденный дискератоз. Обеспечьте поступление в организм необходимых волосам питательных веществ.
Старайтесь избегать дефицита определенных микроэлементов и витаминов. Это не только замедлит поседение волос, но также поможет избежать их сухости и ломкости.
Витамин. В включите в свой рацион яйца, креветки, мясо, птицу, молоко. Проверьте также кислотность желудочного сока, так как при низкой усвоение витамина. Витамин восполнить запасы витамина можно путем достаточного пребывания на солнце. Организм в таком случае вырабатывает его самостоятельно. Также витамин присутствует и в некоторых продуктах питания. Употребляйте жирную рыбу скумбрию, тунца, семгу, говяжью печень, яйца желтки, сыр. 
Железо его много в зеленых листовых овощах, сухофруктах, бобах, яйцах, нежирном красном мясе, печени, семге, тунце, цельно зерновых крупах. А необходим для выработки кожного сала, натурального кондиционера для волос, который предохраняет их от сухости и ломкости. Богатыми источниками витамина. А являются печень трески, яйца, оранжевые и желтые овощи и фрукты, а также зеленые листовые овощи и брокколи. С, способствующий выработке коллагена, содержится в цитрусовых, ягодах, брокколи, цветной капусте, болгарском перце, шпинате, помидорах, батате, картофеле и т. Е защищает волосы от воздействия солнечных лучей. Его можно найти в орехах, растительных маслах, семечках, зеленых овощах, например, шпинате и брокколи. Антиоксиданты фенолы, каротеноиды, антоцианы содержатся в таких продуктах и пряностях, как лук, чеснок, куркума, гранат, черника, шпинат, брокколи, бобовые. Лук и чеснок содержат соединения серы, которые усиливают действие природных антиоксидантов и разрушают перекись водорода, являющаяся как упоминалась выше, обесцвечивающим реагентом. Если во время работы вы находитесь под воздействием прямых солнечных лучей, защите свои волосы шляпой, панамой или косынкой. В результате исследований установлено, что тем, кто бросил курить, удалось приостановить процесс старения, что также благотворно отразилось и на состоянии их волос. Но это необходимо сделать вовремя, до того, как волосы начали седеть.
Аюрведа насчитывает немало средств для лечения гипофункции щитовидной железы. Так, с их помощью возможно восстановить баланс гормонов щитовидной железы. Т и помимо всего прочего предупредить раннюю седину. Среди доступных средств наиболее популярными являются ашвагандха, варанади кашая, канчанар гуггул и трифала. Корень имбиря и куркума также способствуют нормализации функции эндокринной системы. Если седые волосы норма для людей в возрасте, то появление седины в молодые годы скорее тревожный сигнал.
Ранняя седина, не вызванная генетической предрасположенностью, во многих случаях может предвещать проблемы со здоровьем. Поэтому, если вы не хотите поседеть раньше времени, придерживайтесь здорового образа жизни и сбалансированного питания. Живите и радуйтесь жизни. Перевод и адаптация.
Класс.
Злой.
|
